管理栄養士のコラム

ただ単に精が付くだけではなく健康によいとされる食材、食生活などの情報をコラムとして定期配信させていただきます。コラムニストは管理栄養士の資格を持ち、日々食に関わった仕事をされている方なので当院のような医療機関からの配信とは、違った視点からの興味ある様々な情報を得られるのではないでしょうか。子作りで悩む奥様だけではなく既にお子様もいらっしゃる主婦の方達にも読んでいただけると幸いです。

Ayuka Midorikawa

緑川 鮎香

祐成陽子クッキングアートセミナーにてフードコーディネーターを取得。アボガド料理研究家としてwebを中心に様々なメディアにて活躍中。

緑川 鮎香
肩書

管理栄養士・フードコーディネーター・オリーブオイルジュニアソムリエ

経歴

東京農業大学管理栄養士専攻卒業。

著書

アボカドがあればごちそうレシピ―「アボカド料理研究家」が見つけた美味しい100の活用法 (Amazon)

SNS

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Minami Wakako

若子 みな美

2018年10月よりコラムを担当させていただく若子みな美です。レシピの方も12月から担当いたします。日々の健康を作るために大切なのは「今日の食事」を見直すことです。毎日、健康で元気に過ごせるように、今日の食事にすぐに活かせるような、旬の食材や食生活のポイントなどを幅広くご提案させていただければと思います。

若子 みな美
肩書

管理栄養士・フードコーディネーター

経歴

1989年(平成1年)生まれ。病院・福祉施設での管理栄養士として、栄養指導や栄養ケアなどに従事。在職中に祐成陽子クッキングアートセミナーへ通い、フードコーディネーターの知識や経験を得る。その後学校栄養職員として食育や衛生管理などに従事し、管理栄養士として幅広い知識と経験を積む。

現在は管理栄養士・フードコーディネーターとして独立し「食のハードルを下げる」をモットーに活動中。

レシピ開発、料理・美容・栄養など食に関する記事の執筆や監修、食育活動、料理写真撮影、栄養計算などを行い、食に関してトータルコーディネートしている。『栄養バランス × 味 × 見た目』の3つが揃った簡単・時短料理を得意としている。

公式サイト

株式会社ORANGE kitchen

Registered dietitian’s column

管理栄養士のコラム

「朝ごはん」を食べる習慣作り
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「森のバター」の魅力と食べ方の工夫
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「畑の肉」を食卓に
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アルコールの代謝と二日酔い時の食事のとり方
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お弁当作りのコツ
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お酒を飲むときのおつまみの選び方
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からだをサビつかせない食習慣
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クリスマスディナーにおすすめ!精のつく料理レシピと盛り付けのコツ
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この時期から気をつけたい!熱中症予防のポイント
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スタミナをつけるための食事
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ストレスに強いからだをつくる栄養素
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チョコレートの効能
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バランスの良い献立作りのコツ
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冷え対策!食生活を整えて体の中から温まろう
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咀嚼の習慣と健康効果
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夏バテ予防に!たんぱく質をしっかり摂ろう
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夏場に注意すべき食中毒と予防の三原則
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夜遅い食事の食べ方と工夫
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女性にもおすすめ スーパーフード「マカ」
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妊活中に摂るべき栄養素、「葉酸」を含む食材と食べ方のポイント
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子作り成功のカギは奥様にあり
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性のミネラル「亜鉛」
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旬をとりいれた食事のメリット
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栄養豊富!旬を迎える「きのこ」の魅力
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栄養豊富な保存食!乾物の活用法
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毎日の料理、減塩に欠かせない「だし」の基本と保存のコツ
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油脂(あぶら)の上手な摂り方
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減塩のための調理の工夫
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血液サラサラはEDの予防・改善に
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貧血予防のために必要な栄養素と食べ方の工夫
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酸味の効果と調理の工夫
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野菜1日350gを食べるコツ
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野菜ジュースの上手な活用法
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野菜の優等生!かぼちゃの栄養を丸ごと食べる工夫
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食材の食べ合わせ
食材の食べ合わせ
食物繊維の働きとおすすめの食材
食物繊維の働きとおすすめの食材
魚の缶詰の魅力と活用法
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はじめての方も安心

初診料・再診料無料/外来の予約不要
オンライン診療対応

診察は問診のみ。患部を見せる診察はありません。処方価格は外来・オンライン処方ともに同じ価格です。

Why choose us

浜松町第一クリニックが
選ばれる理由

浜松町第一クリニックは、2004年の開院以来、男性専門クリニックとしてED治療薬・AGA治療薬の処方を行ってきました。当院では、医師の問診により健康状態や服用中のお薬を確認したうえで、厚生労働省に承認された国内正規のED治療薬のみを院内で処方しており、国内未承認薬や海外製の未承認薬は一切取り扱っていません。診察は問診のみで、ズボンを脱ぐような診察はありません。来院は予約不要で、初診料・再診料は無料です。ご来院が難しい方には、初診からご利用いただけるオンライン診療にも対応しており、電話問診のうえご自宅や職場などへ郵送のほか、郵便局留で受取もできます。

来院は
予約不要
院内処方で
その場で受取
初診から
オンライン診療
男性スタッフ
のみで安心
国内正規品
のみ処方
初診料・
再診料無料
年中無休
年末年始除く
駅近で
アクセス良好
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当院が処方するED治療薬
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2004年開院のED・AGA処方専門クリニック
実在する専門クリニックが対応!
首都圏5院に実在する専門クリニックが対応
浜松町第一クリニックは、2004年の開院以来、ED治療薬・AGA治療薬の処方を行ってきました。首都圏を中心に5院を展開しており、勤務する医師はオンライン診療研修を全員受講済みです。
厚生労働省承認の国内正規品のみ
未承認薬は取り扱いません!
厚生労働省承認の国内正規品のみを処方
当院では、厚生労働省に承認された国内正規品のみを処方しており、国内未承認薬や海外製の未承認薬は一切取り扱っていません。偽造薬や品質不明な薬のリスクを避け、安心して治療を受けていただけます。
1回だけでも、必要な分だけ購入可能!
定期購入の縛りなし!
定期購入の縛りなし
当院のオンライン診療は、定期購入の縛りがありません。ED治療薬は1錠単位、AGA治療薬は28錠または30錠の1セット単位で、必要な時に必要な分だけ処方できます。
今すぐ診療予約が可能で、診察料は無料!
も最短即日発送!お薬代は来院時と同じ!
土日も最短即日発送、全国・離島にも発送対応
13時までに決済が完了すれば、でも最短即日で発送します。診察料・予約料は無料で、お薬代は来院時と同じです。1万円以上の処方で送料無料となり、全国・離島にも発送対応しています。

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