牡蠣の炊き込みご飯
牡蠣の旨味を活かした炊き込みご飯。牡蠣を煮ただし汁でご飯を炊くことで、牡蠣の栄養も旨味も無駄なくいただけます。
- 1人前
- 1 皿
- カロリー
- 338 kcal
- 脂質
- 2.4 g
- たんぱく質
- 10.9 g
- 炭水化物
- 64.0 g
- 塩分
- 1.8 g
材料
- 牡蠣：8個（160 g）
- 米：1 合
- しょうが：1/2 片
- だし汁：250 mlほど
- 薄口醤油：大さじ 1/2
- みりん：大さじ 1
- 三つ葉：1〜2 本
- 牡蠣：12個（240 g）
- 米：1と1/2 合
- しょうが：3/4 片
- だし汁：375 mlほど
- 薄口醤油：大さじ 3/4
- みりん：大さじ 1と1/2
- 三つ葉：1と1/2〜3 本
- 牡蠣：16個（320 g）
- 米：2 合
- しょうが：1 片
- だし汁：500 mlほど
- 薄口醤油：大さじ 1
- みりん：大さじ 2
- 三つ葉：3〜4 本
- 牡蠣：20個（400 g）
- 米：2と1/2 合
- しょうが：1と1/4 片
- だし汁：625 mlほど
- 薄口醤油：大さじ 1と1/4
- みりん：大さじ 2と1/2
- 三つ葉：3と1/2〜5 本
作り方
下準備
手順1 : 出汁をとる
手順2 : 炊飯器で炊く
手順3 : 10 分蒸らす
手順4 : 皿に盛りつける
関連レシピ
EDに関する情報を探す
浜松町第一クリニックが
選ばれる理由
浜松町第一クリニックは、2004年の開院以来、男性専門クリニックとしてED治療薬・AGA治療薬の処方を行ってきました。当院では、医師の問診により健康状態や服用中のお薬を確認したうえで、厚生労働省に承認された国内正規のED治療薬のみを院内で処方しており、国内未承認薬や海外製の未承認薬は一切取り扱っていません。診察は問診のみで、ズボンを脱ぐような診察はありません。来院は予約不要で、初診料・再診料は無料です。ご来院が難しい方には、初診からご利用いただけるオンライン診療にも対応しており、電話問診のうえご自宅や職場などへ郵送のほか、郵便局留で受取もできます。
予約不要
その場で受取
オンライン診療
のみで安心
のみ処方
再診料無料
年末年始除く
アクセス良好
決済方法
-
バイアグラは、服用後30～40分程度で効果を発揮し、4～5時間程度持続するED治療薬です。知名度が高く、短時間でしっかり効かせたい方に選ばれています。
-
レビトラは、服用後15～30分程度で効果が出始め、5～10時間程度の効果持続が期待できるED治療薬です。先発品は販売中止となっていますので、ジェネリック医薬品をご利用ください。
-
シアリスは、服用後1～3時間程度で効果が出始め、30～36時間程度持続するED治療薬です。服用タイミングにゆとりを持ちやすいのが特徴です。
-
シルデナフィル錠は、バイアグラと同じ有効成分を含むジェネリック医薬品です。厚労省に承認された国内正規の25mg、50mg製剤を処方しております。
-
バルデナフィル錠は、レビトラと同じ有効成分を含むジェネリック医薬品です。厚労省に承認された国内正規の10mg、20mg製剤を処方しております。
-
タダラフィル錠は、シアリスと同じ有効成分を含むジェネリック医薬品です。厚労省に承認された国内正規の10mg、20mg製剤を処方しております。
まずはオンライン診療をお試しください！
