手作りサイコロステーキ～オニオンソース～
ひき肉で作るサイコロステーキ。オニオンソースがよく合います。お酒は赤ワインといただくのがおすすめ！ごはんも食べたくなってしまう、食べ応えのあるおつまみです。
- 1人前
- 1 皿
- カロリー
- 528 kcal
- 脂質
- 37.7 g
- たんぱく質
- 26.9 g
- 炭水化物
- 12.5 g
- 塩分
- 2.4 g
材料
- 牛ひき肉：300 g
- (A) 塩：小さじ 1/4
- (A) こしょう：少々
- (A) 片栗粉：小さじ 2
- にんにく：1 片
- オリーブ油：大さじ 1
- クレソン：適宜
- ＜オニオンソース＞
- 玉ねぎ：1/2 個 (100 g)
- (B) しょうゆ：大さじ 1
- (B) みりん：大さじ 1
- (B) 酒：大さじ 1
- 牛ひき肉：450 g
- (A) 塩：小さじ 3/8
- (A) こしょう：少々
- (A) 片栗粉：小さじ 3
- にんにく：1 と 1/2 片
- オリーブ油：大さじ 1 と 1/2
- クレソン：適宜
- ＜オニオンソース＞
- 玉ねぎ：3/4 個 (150 g)
- (B) しょうゆ：大さじ 1 と 1/2
- (B) みりん：大さじ 1 と 1/2
- (B) 酒：大さじ 1 と 1/2
- 牛ひき肉：600 g
- (A) 塩：小さじ 1/2
- (A) こしょう：少々
- (A) 片栗粉：小さじ 4
- にんにく：2 片
- オリーブ油：大さじ 2
- クレソン：適宜
- ＜オニオンソース＞
- 玉ねぎ：1 個 (200 g)
- (B) しょうゆ：大さじ 2
- (B) みりん：大さじ 2
- (B) 酒：大さじ 2
- 牛ひき肉：750 g
- (A) 塩：小さじ 5/8
- (A) こしょう：少々
- (A) 片栗粉：小さじ 5
- にんにく：2 と 1/2 片
- オリーブ油：大さじ 2 と 1/2
- クレソン：適宜
- ＜オニオンソース＞
- 玉ねぎ：1 と 1/4 個 (250 g)
- (B) しょうゆ：大さじ 2 と 1/2
- (B) みりん：大さじ 2 と 1/2
- (B) 酒：大さじ 2 と 1/2
作り方
下準備
手順1 : 形を整える
手順2 : 焼く
手順3 : 煮詰める
手順4 : 器に盛りつける
中までしっかりと火を通してください。楊枝をさして透明な肉汁がでたら火が通っているのを確認できます。1番大きい肉で確認をするとよいでしょう。
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浜松町第一クリニックが
選ばれる理由
浜松町第一クリニックは、2004年の開院以来、男性専門クリニックとしてED治療薬・AGA治療薬の処方を行ってきました。当院では、医師の問診により健康状態や服用中のお薬を確認したうえで、厚生労働省に承認された国内正規のED治療薬のみを院内で処方しており、国内未承認薬や海外製の未承認薬は一切取り扱っていません。診察は問診のみで、ズボンを脱ぐような診察はありません。来院は予約不要で、初診料・再診料は無料です。ご来院が難しい方には、初診からご利用いただけるオンライン診療にも対応しており、電話問診のうえご自宅や職場などへ郵送のほか、郵便局留で受取もできます。
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バイアグラは、服用後30～40分程度で効果を発揮し、4～5時間程度持続するED治療薬です。知名度が高く、短時間でしっかり効かせたい方に選ばれています。
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タダラフィル錠は、シアリスと同じ有効成分を含むジェネリック医薬品です。厚労省に承認された国内正規の10mg、20mg製剤を処方しております。
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