アボガドとトマトのブルスケッタ
抗酸化作用をもつアボカドのビタミン E、トマトのリコピンは、油と一緒に摂ることで吸収率アップ。ワインに合わせて美味しい、クリスマスカラーのお洒落なブルスケッタです。
- 1人前
- 2 切れ
- カロリー
- 87 kcal
- 脂質
- 6.4 g
- たんぱく質
- 1.4 g
- 炭水化物
- 6.8 g
- 塩分
- 0.5 g
材料
- バケット：4～5 cm
- にんにく：1/4 片（適量）
- アボガド：1/4 個（35 g）
- トマト：1/4 個（50 g）
- ＜ドレッシング＞
- (A) オリーブオイル：大さじ 1/2
- (A) バジル（粉末）：小さじ 1/4
- (A) 塩：小さじ 1/8
- (A) こしょう：少々
- バケット：6～7.5 cm
- にんにく：3/8片（適量）
- アボガド：3/8 個（52.5 g）
- トマト：3/8 個（75 g）
- ＜ドレッシング＞
- (A) オリーブオイル：大さじ 3/4
- (A) バジル（粉末）：小さじ 3/8
- (A) 塩：小さじ 3/16
- (A) こしょう：少々
- バケット：8～10 cm
- にんにく：1/2 片（適量）
- アボガド：1/2 個（70 g）
- トマト：1/2 個（100 g）
- ＜ドレッシング＞
- (A) オリーブオイル：大さじ 1
- (A) バジル（粉末）：小さじ 1/2
- (A) 塩：小さじ 1/4
- (A) こしょう：少々
- バケット：10～12.5 cm
- にんにく：5/8片（適量）
- アボガド：5/8 個（87.5 g）
- トマト：5/8 個（125 g）
- ＜ドレッシング＞
- (A) オリーブオイル：大さじ 1と1/4
- (A) バジル（粉末）：小さじ 5/8
- (A) 塩：小さじ 5/16
- (A) こしょう：少々
作り方
手順1 : バケットを焼く
手順2 : トマトとアボガドを和える
手順3 : にんにくをこすりつける
手順4 : 皿に盛つける
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浜松町第一クリニックが
選ばれる理由
浜松町第一クリニックは、2004年の開院以来、男性専門クリニックとしてED治療薬・AGA治療薬の処方を行ってきました。当院では、医師の問診により健康状態や服用中のお薬を確認したうえで、厚生労働省に承認された国内正規のED治療薬のみを院内で処方しており、国内未承認薬や海外製の未承認薬は一切取り扱っていません。診察は問診のみで、ズボンを脱ぐような診察はありません。来院は予約不要で、初診料・再診料は無料です。ご来院が難しい方には、初診からご利用いただけるオンライン診療にも対応しており、電話問診のうえご自宅や職場などへ郵送のほか、郵便局留で受取もできます。
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バイアグラは、服用後30～40分程度で効果を発揮し、4～5時間程度持続するED治療薬です。知名度が高く、短時間でしっかり効かせたい方に選ばれています。
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レビトラは、服用後15～30分程度で効果が出始め、5～10時間程度の効果持続が期待できるED治療薬です。先発品は販売中止となっていますので、ジェネリック医薬品をご利用ください。
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シアリスは、服用後1～3時間程度で効果が出始め、30～36時間程度持続するED治療薬です。服用タイミングにゆとりを持ちやすいのが特徴です。
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シルデナフィル錠は、バイアグラと同じ有効成分を含むジェネリック医薬品です。厚労省に承認された国内正規の25mg、50mg製剤を処方しております。
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バルデナフィル錠は、レビトラと同じ有効成分を含むジェネリック医薬品です。厚労省に承認された国内正規の10mg、20mg製剤を処方しております。
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タダラフィル錠は、シアリスと同じ有効成分を含むジェネリック医薬品です。厚労省に承認された国内正規の10mg、20mg製剤を処方しております。
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