豆腐のチョレギサラダ
居酒屋の定番「チョレギサラダ」。ごま油とにんにくの風味でお酒との相性も◎。豆腐を加えて食べ応えのあるおつまみサラダに。
- 1人前
- 1 皿
- カロリー
- 114 kcal
- 脂質
- 8.1 g
- たんぱく質
- 6.6 g
- 炭水化物
- 4.0 g
- 塩分
- 1.1 g
材料
- 木綿豆腐：1/2 丁 (150 g)
- サニーレタス：60 g
- きゅうり：1/3 本 (30 g)
- 韓国のり：6 枚
- ＜ドレッシング＞
- (A) しょうゆ・ごま油：各小さじ 2
- (A) 酢：小さじ 1
- (A) にんにく (すりおろし)：小さじ 1/8
- (A) 白いりごま：小さじ 1
- 糸唐辛子：適宜
- 木綿豆腐：3/4 丁 (225 g)
- サニーレタス：90 g
- きゅうり：1/2 本 (45 g)
- 韓国のり：9 枚
- ＜ドレッシング＞
- (A) しょうゆ・ごま油：各小さじ 3
- (A) 酢：小さじ 1 と 1/2
- (A) にんにく (すりおろし)：小さじ 3/16
- (A) 白いりごま：小さじ 1 と 1/2
- 糸唐辛子：適宜
- 木綿豆腐：1 丁 (300 g)
- サニーレタス：120 g
- きゅうり：2/3 本 (60 g)
- 韓国のり：12 枚
- ＜ドレッシング＞
- (A) しょうゆ・ごま油：各小さじ 4
- (A) 酢：小さじ 2
- (A) にんにく (すりおろし)：小さじ 1/4
- (A) 白いりごま：小さじ 2
- 糸唐辛子：適宜
- 木綿豆腐：1 と 1/4 丁 (375 g)
- サニーレタス：150 g
- きゅうり：5/6 本 (75 g)
- 韓国のり：15 枚
- ＜ドレッシング＞
- (A) しょうゆ・ごま油：各小さじ 5
- (A) 酢：小さじ 2 と 1/2
- (A) にんにく (すりおろし)：小さじ 5/16
- (A) 白いりごま：小さじ 2 と 1/2
- 糸唐辛子：適宜
作り方
手順1 : 材料を切る
手順2 : 材料を和える
手順3 : 盛り付ける
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浜松町第一クリニックが
選ばれる理由
浜松町第一クリニックは、2004年の開院以来、男性専門クリニックとしてED治療薬・AGA治療薬の処方を行ってきました。当院では、医師の問診により健康状態や服用中のお薬を確認したうえで、厚生労働省に承認された国内正規のED治療薬のみを院内で処方しており、国内未承認薬や海外製の未承認薬は一切取り扱っていません。診察は問診のみで、ズボンを脱ぐような診察はありません。来院は予約不要で、初診料・再診料は無料です。ご来院が難しい方には、初診からご利用いただけるオンライン診療にも対応しており、電話問診のうえご自宅や職場などへ郵送のほか、郵便局留で受取もできます。
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バイアグラは、服用後30～40分程度で効果を発揮し、4～5時間程度持続するED治療薬です。知名度が高く、短時間でしっかり効かせたい方に選ばれています。
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タダラフィル錠は、シアリスと同じ有効成分を含むジェネリック医薬品です。厚労省に承認された国内正規の10mg、20mg製剤を処方しております。
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