えびとアボカドの辛子マヨサラダ
お酒にも合う辛子をきかせた大人のサラダですが、辛子を入れずゆで卵を潰して和えればお子様にもお勧めできる栄養価の高いサラダにもなります。
- 1人前
- 1 皿
- カロリー
- 235 kcal
- 脂質
- 17.1 g
- たんぱく質
- 16.1 g
- 炭水化物
- 6.1 g
- 塩分
- 0.9 g
材料
- ボイルえび：6 尾
- 塩・こしょう：少々
- ブロッコリー：6 房（60 g）
- アボカド：1/2 個（80 g）
- (A) マヨネーズ：大さじ 1と1/2
- (A) すりごま：大さじ 1
- (A) 和からし（練）：大さじ 1
- ボイルえび：9 尾
- 塩・こしょう：少々
- ブロッコリー：9 房（90 g）
- アボカド：3/4 個（120 g）
- (A) マヨネーズ：大さじ 2と1/4
- (A) すりごま：大さじ 1と1/2
- (A) 和からし（練）：小さじ 1と1/2
- ボイルえび：12 尾
- 塩・こしょう：少々
- ブロッコリー：12 房（120 g）
- アボカド：1 個（160 g）
- (A) マヨネーズ：大さじ 3
- (A) すりごま：大さじ 2
- (A) 和からし（練）：小さじ 2
- ボイルえび：15 尾
- 塩・こしょう：少々
- ブロッコリー：15 房（150 g）
- アボカド：1と1/4 個（200 g）
- (A) マヨネーズ：大さじ 3と3/4
- (A) すりごま：大さじ 2と1/2
- (A) 和からし（練）：小さじ 2と1/2
作り方
下準備
手順1 : ブロッコリーを茹でる
手順2 : 和える
手順3 : 皿に盛りつける
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浜松町第一クリニックが
選ばれる理由
浜松町第一クリニックは、2004年の開院以来、男性専門クリニックとしてED治療薬・AGA治療薬の処方を行ってきました。当院では、医師の問診により健康状態や服用中のお薬を確認したうえで、厚生労働省に承認された国内正規のED治療薬のみを院内で処方しており、国内未承認薬や海外製の未承認薬は一切取り扱っていません。診察は問診のみで、ズボンを脱ぐような診察はありません。来院は予約不要で、初診料・再診料は無料です。ご来院が難しい方には、初診からご利用いただけるオンライン診療にも対応しており、電話問診のうえご自宅や職場などへ郵送のほか、郵便局留で受取もできます。
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シルデナフィル錠は、バイアグラと同じ有効成分を含むジェネリック医薬品です。厚労省に承認された国内正規の25mg、50mg製剤を処方しております。
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バルデナフィル錠は、レビトラと同じ有効成分を含むジェネリック医薬品です。厚労省に承認された国内正規の10mg、20mg製剤を処方しております。
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