エスニック風味の鯖の竜田揚げ
ナンプラーで下味をつけていつもと違った竜田揚げに。しっかり味なので翌日のお弁当にも。
- 1人前
- 1 皿
- カロリー
- 239 kcal
- 脂質
- 12.1 g
- たんぱく質
- 21.9 g
- 炭水化物
- 7.6 g
- 塩分
- 2.5 g
材料
- 鯖：半身（200 g）
- (A) ナンプラー：大さじ 1
- (A) みりん：小さじ 1
- (A) しょうがすりおろし：小さじ 1
- (A) にんにくすりおろし：小さじ 1
- 片栗粉：適量
- ライム（レモン）：適量
- 香菜：お好みで
- 鯖：半身（300 g）
- (A) ナンプラー：大さじ 1と1/2
- (A) みりん：小さじ 1と1/2
- (A) しょうがすりおろし：小さじ 1と1/2
- (A) にんにくすりおろし：小さじ 1と1/2
- 片栗粉：適量
- ライム（レモン）：適量
- 香菜：お好みで
- 鯖：半身（400 g）
- (A) ナンプラー：大さじ 2
- (A) みりん：小さじ 2
- (A) しょうがすりおろし：小さじ 2
- (A) にんにくすりおろし：小さじ 2
- 片栗粉：適量
- ライム（レモン）：適量
- 香菜：お好みで
- 鯖：半身（500 g）
- (A) ナンプラー：大さじ 2と1/2
- (A) みりん：小さじ 2と1/2
- (A) しょうがすりおろし：小さじ 2と1/2
- (A) にんにくすりおろし：小さじ 2と1/2
- 片栗粉：適量
- ライム（レモン）：適量
- 香菜：お好みで
作り方
下準備
手順1 : 汁気を軽くきって片栗粉をまぶす。
手順2 : 鯖を揚げ焼く
手順3 : 皿に盛りつける
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浜松町第一クリニックが
選ばれる理由
浜松町第一クリニックは、2004年の開院以来、男性専門クリニックとしてED治療薬・AGA治療薬の処方を行ってきました。当院では、医師の問診により健康状態や服用中のお薬を確認したうえで、厚生労働省に承認された国内正規のED治療薬のみを院内で処方しており、国内未承認薬や海外製の未承認薬は一切取り扱っていません。診察は問診のみで、ズボンを脱ぐような診察はありません。来院は予約不要で、初診料・再診料は無料です。ご来院が難しい方には、初診からご利用いただけるオンライン診療にも対応しており、電話問診のうえご自宅や職場などへ郵送のほか、郵便局留で受取もできます。
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レビトラは、服用後15～30分程度で効果が出始め、5～10時間程度の効果持続が期待できるED治療薬です。先発品は販売中止となっていますので、ジェネリック医薬品をご利用ください。
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バルデナフィル錠は、レビトラと同じ有効成分を含むジェネリック医薬品です。厚労省に承認された国内正規の10mg、20mg製剤を処方しております。
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タダラフィル錠は、シアリスと同じ有効成分を含むジェネリック医薬品です。厚労省に承認された国内正規の10mg、20mg製剤を処方しております。
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