奥さんと自分の勤務体系、働き方が変わったことがきっかけでセックスレス

コロナを機に夫婦それぞれの在宅・出社勤務比率が変化。妻はずっと在宅、夫は週3出社・週2在宅となり、朝晩の時間が合わず疲労も蓄積。その1か月ほど後に、性生活はほぼ0に減少したと語っています。

性生活が減るにつれて、会話量やキス・ハグといった軽いスキンシップも減少。頻繁にちょっとした言い争いが増え、結果的に夫婦の仲の“表面上の良さ”は保ちつつも、精神的距離が広がっていったと述懐しています。

セックスレスを自覚して1か月後、2人で「週1回はする」と約束。週末に外出して気分を盛り上げたり、別の環境でリラックスした状態で相手との触れ合いを再開。変化を意識的に取り入れることで関係が回復したと話しています。

オンラインインタビュー

実施日

2023年7月14日(金)13:00~

インタビュアー

インタビュアー

男性 30代

インタビューイー

インタビューイー

千葉県在住 36歳 男性

職業 会社員
家族構成 30歳の妻、0歳の息子と3人暮らし
結婚・同居歴 5年前から同棲し、それから1年後に結婚
概要 奥様も会社員で現在産休中同居して3年目でセックスレスと感じたが、その後解消して現在はセックスレスではない

オンラインインタビュー開始

インタビュアー

ご結婚された日はいつですか?

インタビューイ

結婚したのは2019年なので、そろそろ4年目。

インタビュアー

同棲はいつからしていますか?

インタビューイ

結婚前から

インタビュアー

一緒に住み始めてからは何年でしょうか?

インタビューイ

2018年の夏くらいにここに来たので、ちょうど5年。

インタビュアー

1年くらい同棲して、その後、結婚したということですね?

インタビューイ

そうですね。

インタビュアー

同棲し始めたときは結婚が決まっていたのでしょうか?

インタビューイ

どちらかというと決まっていなかったというか、前提の上だった。

インタビュアー

お子さまが1カ月くらい前に生まれたということは、1年前くらいに妊娠がわかったのですね。

インタビューイ

そうですね。

インタビュアー

同棲し始めてどれくらいでセックスレスになりましたか?

インタビューイ

何年前というのは覚えていないが、2019年に結婚して、2020年にコロナが発生して、それまでは在宅勤務をしていなかったが、いきなり在宅勤務になった。嫁さんは産休に入るまではずっと在宅勤務をしていて、僕は途中までずっと在宅勤務だったが出社に切り替えられて、週3で出社、週2で在宅になり、自分だけが出社することになった。そのあたりの期間が2021年くらいかな。たぶんそのあたりからなんじゃないかと思う。

インタビュアー

レスになったのは2021年頃?

インタビューイ

そのあたりですね。

インタビュアー

セックスレスだと感じ始めた時期は、1カ月くらいで思ったのか、3カ月くらいで思ったのですか?

インタビューイ

1カ月近くになってから。

インタビュアー

レスになったきっかけ、理由はありますか?

インタビューイ

両方とも出社しているなら、「出社だから疲れているよね」となるが、僕らの場合は僕だけが出社状態になったので、疲れてきたことがきっかけかなというところ。

インタビュアー

奥さんと自分の勤務体系、働き方が変わったことがきっかけですか?

インタビューイ

そうですね。1人だけが早く寝て、早く起きてという感じになってしまったので、生活リズムが変わったことがきっかけかなと思う。

コロナの生活状況で、自分(夫)だけが出社して疲れて帰ってきている様子
インタビュアー

セックスレスだなと感じた期間はどのくらいだったのでしょう?

インタビューイ

うちらの場合、そのあとに1カ月くらい経ってからちょっと話してみた。それまでもぎくしゃくしていて、どれくらいの期間までかは明確に言えないが、半年はいってないんじゃないかなという感じ。

インタビュアー

セックスレスになる前のセックス頻度はどれくらいでしたか?

インタビューイ

週3かな。

インタビュアー

セックスレス中はどうでしょうか?

インタビューイ

ほとんどなくて、どんどん頻度が減っていって、結局は0になってしまった。たぶん週1、いや、週2でも0なんじゃないかなというところ。

インタビュアー

今はどうでしょうか?

インタビューイ

今はさすがにしたくてもできないところはある。今の子が生まれる前は週に1はあったかな。週2では必ず1はやっていたと思うけど。いったんよくなったけど、子どもを産むための目的に変わってしまったので。

インタビュアー

セックスレスになって、どのような気持ちの変化がありましたか?

インタビューイ

どちらかというと、したいというよりも次の日に朝が早いとその分で寝たいところがあり、体力の面で節約というか、ゆっくり休めるみたいな感じだったので、自分としてはこのままでもいいんじゃないかなという感じはしていた。

インタビュアー

レスになる前、ご自身から誘うことが多かったですか?それとも奥さんから?

インタビューイ

ていで言うと僕からだが、かいつまんで言うと相手からの欲求があるので、それに従って自分から主体的に動いたというところ。

インタビュアー

ご自身が出社になり、自分から誘うことが減ったのでしょうか?

インタビューイ

そうですね。体力を節約したいし、自分の時間を持ちたい気持ちもコロナの影響で出てきたと思うので、その面で夜中はゆっくりさせてくれよという気持ちが自分の中にあった。

インタビュアー

1カ月くらい経って話し合ったとのことだが、きっかけがあったのでしょうか?

インタビューイ

相手から。

インタビュアー

「なんでしてくれないの?」という感じで?

インタビューイ

そうです。そのあともちょっと話をして、ささいなケンカみたいなこともあったが、最終的にはお互いに納得して、最初の週3ほどではないが、週1くらいは絶対にしようねとお互いに納得した。

話し合ってルールを決めた夫婦
インタビュアー

セックスレス中の夫婦仲はどんな感じでしたか?

インタビューイ

あまり良くはなかった。表面上では良くなっているが、ささいなことでケンカをすることが多くなった。

インタビュアー

会話量に変化はありましたか?

インタビューイ

会話量はどちらかというと変化はあって、少なくはなってきているかな。

インタビュアー

スキンシップはどうでしょう?

インタビューイ

それも少なくなってきているかな。

インタビュアー

会話もそうだし、触れたり、ハグしたり、キスしたりということも減ったのですか?

インタビューイ

そうですね。

インタビュアー

今は増えた感じでしょうか?

インタビューイ

今のところは子どもに手を焼いているが、生まれる前は結婚する前くらいの状態には戻れていた。

インタビュアー

セックスレス中に浮気・不倫等を考えたことはありましたか?

インタビューイ

そこまでは考えていなかった。どちらかというと自分の性格に合うような人がいない気がした。世の中の男性よりも自分は昔から欲が少ない気がする。その欲の中では他の人には行かなかった。

インタビュアー

風俗も行かなかったですか?

インタビューイ

そうですね。嫁さんと付き合う前は行っていたが、自分から主体的に行きたいということはなかった。

インタビュアー

セックスレスが解消できた「きっかけ・理由」は何ですか?

インタビューイ

ほとんどの人があてはまるのかなと思うが、疲れてくるとマンネリというかいつものパターンがあり、それに走ってしまっていたので、変化をつけたり、今までは曜日を決めていなかったが、曜日や気分が良かったり、だいたい土曜日に2人とも休みなら1回外に行って、気分を上げるような出掛け先に行ってからしようかと、いろいろ変化をつけてみた。

曜日を決めて、一緒に気分を上げるように外へ楽しく出かける夫婦
インタビュアー

変化とは、今までは自宅だったものがラブホに行ったりするということですか?

インタビューイ

そこまではしていない。そのときはコロナだったので、行きたくてもいけないところがあった。人も少なくて外出してもあれだったが。

インタビュアー

気持ちの部分で変化をつけるために行動を変えてみたのでしょうか?

インタビューイ

そうですね。する前に一緒にいる時間を長くしてからしたほうが、負の気持ちがほとんどないよねと。

インタビュアー

友人、知人にセックスレスのことについて相談したりはしなかったのですか?

インタビューイ

友人、知人には話せなかった。どちらかというとネットやSNSで調べてみて、いろいろな情報を仕入れた。

インタビュアー

なぜ、友人に相談できなかったのでしょうか?

インタビューイ

男性はそれぞれ欲が違うと思うが、恥ずかしいような、情けないような、話すことにあまりいいイメージがないので、話したくなかった。

インタビュアー

セックスレスについてはそうかもしれないが、セックスのことについても友人と話をすることもない?

インタビューイ

普通のやつなら飲み会でも話すとは思うが、「あんまりよくないんだよね、最近」という話はあまりしない。

インタビュアー

奥様は誰かに相談していたと思いますか?

インタビューイ

おそらく、自分の見えないところでは友人と話をしていたんじゃないかな。

インタビュアー

なぜ女性は話ができると思いますか?

インタビューイ

ある意味、偏見だと思うが、男性の場合は一般的には1人で解決したがるとか、誰にも話をしたくないという気持ちが優先されてしまうが、女性の場合は共感してほしいとか、自分の困ったことがあるから助けてほしいとか、誰かの力を借りてやる人が多い気がする。

インタビュアー

今思うと、当時の自分の気持ちはどうでしたか?

インタビューイ

自分で自分を慰めるわけではないが、まあ、しょうがないかなとは思っている。何もしなかったらこうなるのは時間の問題だったんだと思う。

インタビュアー

コロナでお互いの勤務体系が変わったことは1つのきっかけかもしれないが、コロナがなくてもそうなっていた可能性があると思いますか?

インタビューイ

否定はできない。

インタビュアー

人より性欲が弱いとのことだが、なぜその判断になったのでしょう?

インタビューイ

どちらかというと学生のときからで、他の人たちは欲が強い人が多いが、自分の中ではそこまでどうしても欲が出てこなかった。そこが不思議だった。

インタビュアー

セックスだけか、オナニーもそうですか?

インタビューイ

たぶん、同じくらい。

インタビュアー

ご自身は淡泊なほう?

インタビューイ

そうですね。

インタビュアー

奥様のほうがセックスのスキンシップを求めるタイプ?

インタビューイ

そうですね。逆転していたらよかったのかもしれない。

インタビュアー

奥様は週1でも少ないと思っていると思いますか?

インタビューイ

そこは話し合ったので、今の段階では納得している。

インタビュアー

セックスレスで悩んでいる人たちに何か伝えたいことはありますか?

インタビューイ

僕もマンガなどは見ていたが、片方が完全に拒否されていた場合はアドバイスのしようがないと思っている。両方がどうにかしたいと思った場合、いつものパターンになってしまうので、何か違うこと、違う環境に行ってみるとか、2人の思い出の場所に行ってテンションを上げてみて、たぶん家でしていると思うので、そういうところではなくて他の場所に行って、気分を変えて、新しい気持ちに少しでもなれるところに行ってやってみたらどうかなというのが自分からのアドバイス。

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