揚げ物

スパイシーチキンナゲット

ブラックペッパーでピリッとスパイシーな大人味のナゲット。パーティメニューにはもちろん、冷めても美味しくいただけるのでお弁当のおかずにもおすすめです。

準備時間
なし
調理時間
15 分
合計調理時間
15 分
分量
4 人分
作成者
緑川 鮎香
公開日
2017年12月15日
1人前
1 皿
カロリー
299 kcal
脂質
20.6 g
たんぱく質
15.9 g
炭水化物
9.8 g
塩分
1.1 g
Material

材料

2人分
3人分
4人分
5人分
  • 鶏ひき肉:150 g
  • (A) 塩:小さじ 1/4
  • (A) 粗びき黒こしょう:小さじ 1
  • (A) にんにく(すりおろし):小さじ 1/4
  • (A) 卵:1/2 個
  • (A) 小麦粉:大さじ 2
  • 揚げ油:適量
  • パセリ:適量
  • ケチャップ(好みで):適量
  • 鶏ひき肉:225 g
  • (A) 塩:小さじ 3/8
  • (A) 粗びき黒こしょう:小さじ 1 と 1/2
  • (A) にんにく(すりおろし):小さじ 3/8
  • (A) 卵:3/4 個
  • (A) 小麦粉:大さじ 3
  • 揚げ油:適量
  • パセリ:適量
  • ケチャップ(好みで):適量
  • 鶏ひき肉:300 g
  • (A) 塩:小さじ 1/2
  • (A) 粗びき黒こしょう:小さじ 2
  • (A) にんにく(すりおろし):小さじ 1/2
  • (A) 卵:1 個
  • (A) 小麦粉:大さじ 4
  • 揚げ油:適量
  • パセリ:適量
  • ケチャップ(好みで):適量
  • 鶏ひき肉:375 g
  • (A) 塩:小さじ 5/8
  • (A) 粗びき黒こしょう:小さじ 2 と 1/2
  • (A) にんにく(すりおろし):小さじ 5/8
  • (A) 卵:1 と 1/4 個
  • (A) 小麦粉:大さじ 5
  • 揚げ油:適量
  • パセリ:適量
  • ケチャップ(好みで):適量
How to make

作り方

手順1 : 具材を混ぜる

ボウルに鶏ひき肉と (A) を順に加えて練り合わせる。

手順2 : 具材を成型する

手に少量の油(分量外)をつけて一口大に成型する(16 等分目安)。

手順3 : 具材を揚げる

180 ℃ の油できつね色になるまで揚げる(4~5 分目安)。

手順4 : 皿に盛りつける

油をきって器に盛り付け、パセリとケチャップを添える。
調理のポイント
ひき肉は、脂肪分の少ないむね肉で作るとヘルシーに仕上がります。
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浜松町第一クリニックでは、患者様に問診を実施し、厚生労働省に認可されたED治療薬を処方しております。例えば、心因性EDの場合、何らかのきっかけでEDの悩みが改善するケースが少なくありません。当院の集計データによると、そのほとんどは、バイアグラなどのED治療薬を1回から数回服用し、ご納得のいく性行為ができれば、それが自信につながり、その後はED治療薬を服用しなくても改善するケースが多いことが証明されています。もし、同じようにEDで悩まれている方がいらっしゃいましたら、ED治療薬を試してみることによって改善される可能性は十分にあります。少しでも心配な方は一度当院で受診されてみてはいかがでしょうか?

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01
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(グループ7院の合算データ)

ED治療薬の処方には医師の診察が必須で、
当院では年間約20万人の対象患者様に処方しています。

ED治療薬のシェアの割合グラフ
02
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(2006年時の20代の初診割合は4.92%)

人口減少しているのにED初診数が増加しており、
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ED治療薬のシェアの割合グラフ
03
ED治療で元気なセカンドライフ ※ 2024年の70代の診察のうち初診割合は5.47%
(2006年時の70代の初診割合は1.30%)

当院グループだけでも、
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