精力剤について

精力剤とは？定義と目的を解説

精力とは、「精神・肉体の活動する力、仕事を成し遂げる元気」と定義されており、「肉体的な疲れ」や「精神的な疲れ」を軽減する医薬品や食品、サプリメントを総じて、精力剤と呼ばれます。男性に限らず女性にも使われることがあり、「女性の精力」という表現が用いられることもあります。

医学的には、40歳を過ぎると男性ホルモンや女性ホルモンの低下が進み、精力の低下要因となります。女性では閉経前後の「更年期障害」が広く知られ、男性では加齢や代謝低下に伴うホルモン変化により「男性更年期障害（LOH症候群）」が生じ、やる気の低下・行動力の低下・慢性疲労・性欲の低下などにつながることがあります。

なお、若年層でもストレス・睡眠不足・過度な減量や過剰なトレーニング等により、一時的にテストステロンが低下して精力が落ちる場合があります。気になる方はAMSスコア（セルフチェック）も参考にしてください。

これらを背景に、ホルモンを補う医薬品や、代謝を上げるサプリメント、ビタミン・ミネラルを補給できるドリンクなど、さまざまな精力剤があります。

また、精力剤という語からは「性欲の高まり」や「勃起力の向上」など性機能を連想される方も多いでしょう。精力剤の種類と効果、ED治療薬とは何が違うのかを次章で整理します。

精力剤の効果

精力剤の効果として、主に｢やる気･活力を高める｣、｢疲労の回復｣、｢性機能の改善｣、｢更年期症状の改善｣の4つが挙げられます。

やる気･活力を高める即効成分

仕事や勉強で「ここぞ」という時、多くの栄養ドリンクに含まれる｢カフェイン｣が即効性を発揮します。カフェインは体内の沈静物質アデノシンを阻害し、アドレナリン等の分泌を促すことで一時的に興奮状態を作り、眠気を覚まし、活力を高めます。

また、脳の主要エネルギー源である｢ブドウ糖｣も重要です。吸収が非常に早く速やかに脳へ届くため、即効性が求められるドリンク剤には多く配合されています。リポビタンDやオロナミンC、現代のエナジードリンク（レッドブル、モンスター等）のヒットの背景には、このカフェインとブドウ糖の組み合わせによる「効いた感」があります。

疲労を回復する精力剤

疲労回復を目的とした精力剤には、｢ビタミンB群｣、｢タウリン｣、｢ニンニク由来成分｣、｢肝臓水解物｣、｢イミダゾールジペプチド｣などが含まれます。タウリンは疲労物質の除去を助け、ビタミンB群は栄養素をエネルギーに変える代謝を促進します。アリナミンEXやキューピーコーワ、ヘパリーゼなどがこの分類の代表格です。

ED（勃起不全）を改善する精力剤

勃起不全（ED）を改善する選択肢には、サプリメント（シトルリン・アルギニン等）と医薬品（シルデナフィル・バルデナフィル・タダラフィル）があります。血管拡張作用においてサプリメントは医薬品に及ばないため、明確なED症状がある場合は厚生労働省に認可された医療機関の「ED治療薬」の使用が最も確実で安全です。

【2025年10月最新】ED治療薬はドラッグストアで買える？

2025年9月18日、厚生労働省の部会にて「シアリス（タダラフィル）10mg」のスイッチOTC化（要指導医薬品）が了承されました。
今後、薬剤師の対面指導を条件にドラッグストアで購入可能になる見通しです。ただし、購入できるのは10mgのみで、より高用量の20mgや他のED薬（バイアグラ・レビトラ等）は引き続き医師の処方箋が必要です。

• 販売区分：要指導医薬品（薬剤師の対面指導が必要）
• 対象：18歳以上の男性
• 用量：10mgのみ（OTC対象）
• 販売者：エスエス製薬
• 出典：時事.com（2025/09/18）

精力剤の分類と種類

精力剤は「医薬品」とサプリメントなどの「食品」に大別されます。目的に応じて正しく選択できるよう、以下の比較表をご活用ください。

精力･勃起に関連する医薬品比較表

種類	ED薬(勃起不全治療薬)	テストステロン補充	処方組漢方薬	滋養強壮薬(漢方配合)	滋養強壮薬(ビタミン)	ドリンク剤(タウリン等)
製品画像
有名なブランド	バイアグラ・レビトラ・シアリス	金蛇精・オットピン	補中益気湯・八味地黄丸	ユンケル黄帝液・チオビタ	ヘパリーゼ・アリナミンEX	リポビタンD・リゲイン
悩み別	ED・中折れ・硬さ不足	男性更年期・やる気低下	慢性疲労・イライラ・不眠	滋養強壮・疲労回復・病中病後の栄養補給
分類	処方せん用医薬品	第1類医薬品	第2類医薬品	第2類医薬品	第3類医薬品	指定医薬部外品
購入方法	医療機関での処方	薬局(要薬剤師相談)	薬局・ドラッグストア	薬局・ドラッグストア	薬局・ドラッグストア	コンビニ・ドラッグストア

① 処方せん用医薬品（医療用医薬品）

医師の診察に基づき処方される、最も効果と安全性が確認されているカテゴリーです。バイアグラ等のED治療薬が該当します。最近ではテストステロンを直接補充する「エナルモンデポー」等の注射薬も男性更年期治療に使用されます。

② 第1類医薬品

薬剤師の説明を経て購入できる市販薬です。男性ホルモン（メチルテストステロン）を補充する「金蛇精」や「オットピン」などが代表的です。

③ 第2類・第3類医薬品

生薬配合のユンケル（2類）や、ビタミン配合のアリナミンEX（3類）などが該当します。通販も解禁されており、滋養強壮や疲労回復を主眼に置く製品が多いのが特徴です。

男性向けの精力剤とLOH症候群

やる気や体力の衰えは「男性更年期（LOH症候群）」が原因かもしれません。20代をピークにテストステロンは徐々に低下し、対策を怠ると慢性疲労や性欲減退が長引く恐れがあります。まずは亜鉛やビタミンD、B群のサプリメントで補い、改善しない場合は医療機関での補充療法（注射等）を検討しましょう。

勃起に効く精力剤：ED有病者数調査2025

2025年5月に当院が実施した調査では、深刻なEDに悩む成人男性は約817万人に上ると推計されました。ED改善には作用機序が明確な医薬品「PDE5阻害薬」が世界的に主流であり、最も確実な手段です。

女性向けの精力剤と更年期

女性の精力（活力）低下の大きな要因は「鉄欠乏」と「更年期」です。月経による鉄不足はヘム鉄サプリ等で補うことで疲労感が劇的に改善する場合があります。更年期症状には、女性ホルモン様成分「エクオール」が効果的です。重度の場合は婦人科でのホルモン補充療法（HRT）が推奨されます。

精力剤の選び方と注意点

• 即効性：「カフェイン」と「ブドウ糖」配合のドリンクが有効ですが、常用は控えましょう。
• 慢性疲労：「ビタミンB群」や「タウリン」で代謝と回復をサポート。
• 女性の疲れ：「鉄」と「亜鉛」をセットで摂取するのが最重要。
• 40歳以上の不調：栄養剤で改善しないなら更年期障害を疑い、専門医へ。
• ED症状：サプリではなく、厚労省認可の「ED治療薬」を医療機関で処方してもらいましょう。